通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？
- 发表时间：2025-06-28 22:35:16
- 来源：
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
推荐资讯
- 2025-06-19 18:30:16为什么好看的家一看就是国外的？
- 2025-06-19 18:15:16颈椎病的最佳治疗方法是什么？
- 2025-06-18 00:15:11rust中的pin是不是一个失败的设计?
- 2025-06-19 18:25:15蜂鸟音乐指控邓紫棋侵权，要求 48 小时内下架重录歌曲，邓紫棋回应「不会下架」，这一指控合理吗？
- 2025-06-19 18:45:15请问什么品牌的狗粮好？
- 2025-06-19 18:30:16为什么网络上都在说隋坡厉害？
- 2025-06-19 18:40:15《西西里美丽传说》女主角，在当时打扮这么高调，不觉得带给自己很多不便吗？如何理解她的心态？
- 2025-06-19 18:35:16有哪些开源web应用漏洞扫描工具？
- 2025-06-19 19:00:16胸大的女孩会自卑 吗？
- 2025-06-17 23:55:12qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗？
推荐产品
-
美国真会下场对伊朗开战吗？
如果美国亲自开战，那将会改变未来20-30年的全球局势。 -
你们的腰突是怎么突然好的？
起因：1）出差高铁6小时+开会。 最严重时走路疼，在家不能翻 -
为什么Picasa现在很少更新？
Picasa已经Google不维护了，不过有人开发了个“爱看 -
如何评价“我不了解国产车什么样，但我了解中国人什么样”这一观点？
《绝命毒师》的主演布莱恩·克兰斯顿一般被称为“老白”，他还演
新闻动态
最新资讯