你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-22 01:30:15
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-22 08:15:15为什么在中国邮箱不流行？
- 2025-06-22 08:15:15为什么一谈到Wi-Fi想支持6GHz，总有人说那你可以去国外？
- 2025-06-22 08:25:15养鱼你踩的最大的坑是什么？
- 2025-06-22 08:20:15群晖端部署了emby，盒子安装了客户端播放蓝光电影为什么不能显示影片自带字幕？
- 2025-06-22 07:20:14始终怀不上孕是种怎样的体验？
- 2025-06-22 07:15:15中国稀土供应链到底强成什么样了？为何全球都离不开中国？稀土对制造业意味着什么？
- 2025-06-22 07:50:15初学者做游戏用godot还是unity好？
- 2025-06-22 08:25:15联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架，此款主机有哪些亮点？
- 2025-06-22 07:05:16如何评价傅首尔面容？
- 2025-06-22 08:15:15为什么有些人认为中国武器装备看起来很土？
推荐产品
-
能分享一下你写过的rust项目吗？
实际工作中，2020年的时候用 Rust 在 ARM 设备上 -
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？
哈哈，首先我不是布道师，算是 go 语言的爱好者吧。 😄 自 -
得了强直性脊柱炎是不是一辈子就完了?
23岁，春天。 一个光线强烈，生机勃勃的中午。 腰背疼痛 -
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
我估计了一下，大概可以做到百元以内，大概率免费。 使用Clo
最新资讯