通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？
- 发表时间：2025-06-22 13:40:16
- 来源：
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
推荐资讯
- 2025-06-24 16:25:19RUST的WEB开发真的能用于生产吗？
- 2025-06-24 17:30:18公司老板不想续费3w一年的云服务器，合理吗？
- 2025-06-24 17:10:17好用的大文件传输工具有哪些？
- 2025-06-24 17:25:17女生长得太漂亮是一种什么体验？
- 2025-06-24 15:50:17预测一下，下一次阅兵会出现什么武器震惊世界？
- 2025-06-24 16:00:17小朋友到底应不应该购买SWitch?
- 2025-06-24 17:15:18那你说什么样的是美女？
- 2025-06-24 17:10:17作为一个服务器，node.js 是性能最高的吗？
- 2025-06-24 16:05:18俄罗斯妹子***漂亮热情，中国男人是不是很喜欢娶？
- 2025-06-24 16:25:19golang总体上有什么缺陷？
推荐产品
-
有什么事是你过了很多年突然明白的？
【***的历史完全不能细看，就像一部科幻***】 很多人不明 -
每天重启路由器有好处还是有害？
路由器本质是arm架构（经评论区指正，还有其它架构的路由器） -
Rust 未来会成为主流的编程语言吗？
python以前狐***虎威，表面上看着是python做了很 -
为什么要远离社会底层？
装修过的都会发现一个问题，就是你越是尊重工人，越是理解他们，
最新资讯