通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？
- 发表时间：2025-06-22 18:40:15
- 来源：
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
推荐资讯
- 2025-06-19 23:10:16有没有一个时间段，自己乐在其中，可亲人或者朋友却觉得你很辛苦，很心疼你?
- 2025-06-19 23:35:15慈禧为什么要反对戊戌变法？
- 2025-06-19 23:40:16现在个人博客不能备案了吗？
- 2025-06-19 22:50:15我国004号航母什么时候下水？
- 2025-06-20 00:05:17在武汉，你们的找对象标准是怎样的？
- 2025-06-19 23:25:16苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
- 2025-06-20 00:20:16wifi7和wifi6抗干扰能力更强吗？
- 2025-06-19 23:35:15你见过身边身材最好的女生是什么样子的？
- 2025-06-19 23:30:16go 有哪些成熟点的后台管理框架？
- 2025-06-19 23:00:15你们的美系福特开了多少年?
推荐产品
-
Linux内核代码大佬们如何观看的？
翻译说明Linux内核开发人员 Moon Hee Lee 在 -
duckdb的性能如何？
最近更着duckdb的 这个官方博客 做了下实验。 随机生成 -
为什么Dreamwe***er，FrontPage会被淘汰？
FrontPage是被微软自己淘汰的，不是被市场淘汰的。 -
你看过最爽的爽文是哪个？
寒***时，我在女友宿舍发现她出了轨。 她强行解释：「不是
最新资讯