为什么现在年轻人得颈椎病和肩周炎的越来越多？如何预防及治疗？
- 发表时间：2025-06-23 02:30:15
- 来源：
颈椎、腰椎想要不犯病，记住“10要”“10不要”！ 一：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
二：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证头与地…。
推荐资讯
- 2025-06-21 10:50:19count(*) count(1)哪个更快？
- 2025-06-21 11:00:18女性为什么不普遍跟男性那样只留个几毫米或2-3厘米短发，女性不觉得长发麻烦吗?
- 2025-06-21 09:55:18伊朗这次会崩溃灭亡吗？
- 2025-06-21 09:20:18为什么老一辈人都觉得空调不能长时间吹？
- 2025-06-21 09:40:18马兰基地巨型飞翼无人机的出现是否代表制造b21 类似物对于中国来说不再是个难题。?
- 2025-06-21 09:45:18为什么linux桌面那么丑？
- 2025-06-21 10:15:18MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
- 2025-06-21 09:15:16服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求？
- 2025-06-21 09:40:18Apple 为什么不封杀 Flutter 呢？
- 2025-06-21 10:25:19为什么要学go语言，golang的优势有哪些？
推荐产品
-
华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源，这款语言将如何影响未来的开发趋势？
参加仓颉内测已三年有余，这三年以来用仓颉开发了一个服务器工具 -
为什么广东人敢生？对别的省份提高生育率有哪些可借鉴学习之处？
在广州住了几年，搬到上海，发现在广州基本同事都已结婚生子，到 -
Node.js 性能为什么这么差？
本来也认为node性能差单线程，没法并发，做服务器不合适，前 -
golang总体上有什么缺陷？
没什么缺陷，唯一的缺陷就是喜欢动态化的魔怔人太多，当然官方特
最新资讯