你生活中做过最自律的一件事是什么？
- 发表时间：2025-06-26 04:35:14
- 来源：
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
推荐资讯
- 2025-06-21 22:15:20印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面？
- 2025-06-21 23:35:16手机的运行内存真的有必要上16GB吗？
- 2025-06-21 22:15:20如何评价腾讯云SDK的GO语言仓库有20万个tag？
- 2025-06-21 23:10:16特厨隋坡探店成都快餐店，给出80分以上的高分，为什么评分远高于大饭店？
- 2025-06-21 22:35:16如何评价《灵笼 2》第六集？
- 2025-06-21 22:35:16美国军队只有司令，不设政委，它们的文官治军咋实现的？
- 2025-06-21 23:35:16中国特有的狸花猫有多强大？
- 2025-06-21 22:25:15多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停，涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等，发生了什么？
- 2025-06-21 23:05:15为什么《绝区零》打磨了那么多细节的同时，却有一个灾难性的UI设计？
- 2025-06-21 23:15:16为什么中国农村房子那么丑？
推荐产品
-
以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的？
因为伊朗可能误打误撞打到以色列的根儿上了。 以色列的士兵不 -
有谁现在正在使用苹果mac mini 吗？能分享一下使用感受不？
写在最前：这段时间一直没更新，是因为我刚换了工作，在熟悉新岗 -
Golang是不是代替了PHP以前的生态位啊？
写PHP的转Golang了不代表Golang是更好的PHP -
Golang与Rust哪个语言会是今后的主流？
这是我基于rust写的一款作业调度软件，支持广播执行作业，定
最新资讯