你生活中做过最自律的一件事是什么？
- 发表时间：2025-06-26 05:05:14
- 来源：
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
推荐资讯
- 2025-06-21 00:45:17为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 2025-06-21 00:30:18用了几年大厂云服务器，现在想换便宜的，有推荐的吗?
- 2025-06-21 01:35:16H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
- 2025-06-21 02:00:17systemd吞并了什么?
- 2025-06-21 00:45:17为什么感觉腾讯的风评越来越好了？
- 2025-06-21 01:55:17如何看待“Hutool”工具类库广受欢迎？
- 2025-06-21 01:30:16如何看待b站出现有关小米的大量反向标题，号称“薅千亿补贴”的现象？
- 2025-06-21 02:10:17重庆的你，择偶的标准是怎样的？
- 2025-06-21 01:25:17有什么好用的安卓本地音乐播放器推荐?
- 2025-06-21 00:30:18中年夫妻有多少是生活和谐的？
推荐产品
-
网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行，前端 1000 行代码量，如属实，这个考核合理吗？
我前司搞过一次，让我用Python统计gitlab提交代码量 -
为什么内蒙古大草原上以羊肉为主食，有那么好的羊，却很少听说内蒙古的羊汤有什么名气？
虽然不是内蒙的，但是是新疆的蒙古族。 蒙古族喝羊汤都是羊肉加 -
你健身是为了什么？
为了变瘦变美啊 身高177，今早77.6公斤，咋办，除了挨饿 -
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵?
很多人搞乱了一个事情， 商用和自用的区别。 还有回答说创业
新闻动态
最新资讯